SELFLOVE SUNDAY
Ein Sonntag voller SELBSTLIEBE
nur für DICH
Liebe(n) fängt bei uns selbst an -
nirgendwo sonst!
Gar nicht so einfach... Und genau aus diesem Grund gibt es den selflove sunday als Mini-Retreat für Frauen: fürs sich dran erinnern, für bewusste Zeit für sich, für tiefe Erkenntnisse und ganz viel Selbstfürsorge.
Wir begeben uns gemeinsam auf die Reise hin zu mehr Selbstliebe. Es ist eine Entdeckungstour mit ganz unterschiedlichen Stationen und Facetten. Roh. Ehrlich. Liebevoll. Authentisch.
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Meine liebsten Tools vereint über verschiedene Sessions hinweg. Eins kann ich dir versprechen: Du wirst dich jedes Mal ganz neu erleben.
Sprich mit dir selbst wie mit jemanden,
den du liebst.
Bréné Brown
Was erwartet dich?
Zeit nur für dich an einem Sonntag. Eintauchen in die Selbstliebe mit all ihren Facetten. Ein Kreis von Frauen. Transformierende Atemübungen und somatische Körperarbeit. Sich selbst begegnen. Wertvolle Momente der Reflexion und Innenkehr. UND jedes Mal mit einem anderen Twist. ​​
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Stets mit von der Partie sind:
womencircle x breathwork x somatic body work
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Dies sind quasi die stetigen Begleiter auf dieser Selbstliebe-Reise mit ganz unterschiedlichen Reise-Etappen. Jedes Mal kommt dann was Neues hinzu, sei es Journaling, Mama Cacao, Sound Bath, Mind-Body Medizin, ... Den Anfang macht der selflove sunday - my inner home.
womencircle
Wenn Frauen in einem geschützten und verbindenden Raum zusammen kommen, dann liegt Magie in der Luft. Konkurrenz, Vergleiche und Wertungen haben da keinen Platz. Das Motto ist stattdessen: Echtes Miteinander - gelebte Schwesternschaft!
breathwork
Unser Atem ist unsere Wunderwaffe! Und genau aus diesem Grund hat die Atempraxis auf unserer Selbstliebe-Reise einen festen Platz. Wir widmen uns bewusst unterschiedlichen Atemtechniken, tauchen nach Innen und folgen dem was sich beim Atmen zeigt.
somatic body work
Unser Körper ist unser wahrer Lehrmeister. Über ihn können wir so viel über uns und unser SEIN lernen, erkunden und erkennen. Diese Spurensuche ist wahnsinnig erkenntnisreich, verbindend und heilend zugleich. Dich erwartet eine wundervolle Kombi aus Bewegungssequenz und Selbstberührung.
Nächste Termine
selflove sunday
my time is now
29. Juni 2025 | 14 bis 17 Uhr
Noch Plätze frei!
Wann hast du dich das letzte Mal zur höchsten Priorität gemacht? Deine Träume in den Mittelpunkt gestellt und entschieden, für dich selbst loszugehen? Die Wahrheit ist: Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben – und es gibt keinen besseren Moment, dich daran zu erinnern, als genau JETZT.
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Dieses Mini-Retreat ist für dich, wenn du das Gefühl hast, festzustecken, wenn du dir mehr Lebendigkeit wünschst und bereit bist, deine eigenen Grenzen zu hinterfragen. Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Reflexion, Mut und neue Perspektiven. Erlaube dir, neugierig zu bleiben, dich selbst neu zu entdecken und das Leben nicht nur zu beobachten, sondern aktiv zu gestalten.
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Wenn du spürst, dass da mehr auf dich wartet – mehr Leichtigkeit, mehr Tiefe, mehr DU – dann ist dieser selflove sunday genau das Richtige für dich. Erlaube dir, groß zu träumen, mutig zu sein und dein Leben bewusst nach deinen Wünschen zu gestalten. Deine Zeit ist jetzt – also sei dabei und setze den ersten Schritt in Richtung deiner kraftvollsten Version!
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Für maximales Wohlfühlen erwarten dich köstliche Leckereien, Getränke und liebevolle Goodies.
Ort: Tri-Dosha-Yoga in Büdingen
​Ausgleich: 47€
Location
Für den selflove sunday - my inner home im Februar 2025 treffen wir uns in den gemütlichen und hyggeligen Räumen des Tri-Dosha-Yoga in Büdingen.
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Adresse:
Tri-Dosha-Yoga
Bahnhofstraße 20
63654 Büdingen